Ernährungsoptimierung

Eine Millionen Jahre Jäger und Sammler

Der Darm als Zentrum der Gesundheit

Der menschliche Körper besteht im Wesentlichen aus Eiweißen, Fetten, Mineralstoffen und Wasser.
Gesunde Organfunktionen benötigen immer ein basisches Milieu.
Säuren werden im Darm mit Mineralstoffen neutralisiert, damit sie nicht ins Blut gelangen, denn dieses funktioniert nur bei einem pH-Wert von 7,36 – 7,43.

Unser Abwehrsystem wird hauptsächlich durch ein gesundes Mikrobiom im Darm bestimmt.

Die Ganzheitsmedizin geht schon lange davon aus, dass alle Krankheiten über den Darm entstehen.

• Erhaltung / Wiederaufbau des Mikrobioms
• Vermeidung von belastenden Stoffen und Lebensmitteln
• Ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen
• Spezielle Menüpläne

Warum nur wenig Eiweiße?

Der menschliche Organismus besteht zum größten Teil aus Eiweißen.
Täglich werden millionen Zellen auf- und abgebaut.
Tierische Eiweiße können vom Darm leicht zerlegt werden, da sie der menschlichen Struktur ähnlich sind.

Eiweiße und Fette machen satt, es muss deutlich weniger Nahrung zugeführt werden, dass schont die Stoffwechselorgane und weniger Umweltgifte gelangen in den Körper.

Kehren wir zur Jäger und Sammler Ernährung zurück, damit reguliert sich automatisch und dauerhaft unser Körpergewicht auf ein gesundes Maß, der Mensch ist gut versorgt mit allen wichtigen Nährstoffen, Nahrungsergänzungen sind nicht erforderlich. Was 2 Millionen Jahre funktioniert hat, kann so falsch nicht gewesen sein.

Unser Angebot:

Wir erklären Ihnen welche Nahrung den Körper unterstützt und nicht belastet. Wir begleiten Sie bei Ihrer Ernährungsoptimierung mit Menüplänen, Bioresonanz-Messungen und fachkundiger Beratung.

An unseren Vortragsabenden können Sie sich unverbindlich informieren. Gerne beraten wir Sie auch in einem individuellen Gespräch.

Kontaktieren Sie uns:           
Tel.  0177 771 73 09  Email  gerdduffe@arcor.de